Így őrizd meg formádat a veszélyhelyzet idején #3

Hegedűs Gergely, a KTE-Duna Aszfalt edzője mutat be mindenki számára elvégezhető otthoni feladatsort, hogy a veszélyhelyzet idején se maradjunk testedzés nélkül. A feladatokat mindenki edzettségi állapotának megfelelően végezze, csakis addig, amíg jólesik!

Szerző: Komáromy András